Parece que ainda existe um mito de que só quem procura um psicólogo é louco.
Quem já fez terapia já sabe que não é por ai. Mas e como saber se VOCÊ precisa ou não de ajuda? Vamos lá, seguem alguns sinais:
- Se você está sofrendo a muito tempo por um determinado assunto
- Todas as suas emoções são intensas e isso está te incomodando de alguma maneira
- Você passou por uma situação difícil e não consegue parar de pensar no assunto
- Você tem dores de cabeça recorrentes e inexplicáveis, dores de estômago ou baixa resistência
- Sente se demasiadamente cansado
- Você não consegue focar nas suas atividades como conseguia antigamente
- Você não sente prazer naquilo que gostava de fazer
- Seus relacionamentos estão desgastados
- Seus amigos dizem que estão preocupados com você
- Você tem a sensação que não vai aguentar mais
Se você não se encaixa em nenhum dos sinais acima e mesmo assim sente que precisa de ajuda, não pense duas vezes e marque uma consulta.
FONTE: BrasilPost